าวประชาสัมพันธ์
อัพเดททุกสาระ ข่าวสารเพื่อสุขภาพ มั่นใจไม่ตกเทรนด์
กรมอนามัยแนะเลี่ยงอาหารห่อหนังสือพิมพ์ เลือกกินลดหวาน มัน เค็ม ลดเสี่ยงโรค NCDs
ลบั้มภาพ
พร้อมอัพเดท
สูงวัย กินตามธงโภชนาการ ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (sarcopenia)
| ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกนี้ | 7 ภาพ |
ไขข้อสงสัย Food-Based Dietary Guidelines (FBDGs) สำหรับคนไทย
| ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกนี้ | 10 ภาพ |
กินดี โรคความดันโลหิตสูง การกินแบบ DASH Diet : เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่ว นมไขมันต่ำ และลดหวาน มัน เค็ม
| ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกนี้ | 8 ภาพ |
กินดี ไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด เริ่มดูแลตัวเองได้ง่าย ๆ ด้วยการกิน แบบ Mediterranean
| ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกนี้ | 9 ภาพ |